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维拉开场1分钟破门，球队上次在英超做到还是2021年对曼城

曼城止住了连败的趋势，他们在主场以3-0战胜诺丁汉森林，瓜迪奥拉总算可以松一口气。前英格兰球星布里奇表示，蓝月军团需要一场胜利振奋人心，但是这家俱乐部已经陷入了低谷期，他们还没有彻底从泥潭当中走出来。布里奇希望瓜帅保持警觉，诺丁汉森林本身就不是强队，曼城的实力更胜一筹。瓜迪奥拉不能因此掉以轻心，她仍旧需要保持警觉的战术思想，积极改变球队的打法。蓝月军团蝉联了好几个赛季的英超冠军，但是他们在本赛季的道路比较艰难。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041333086016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 布里奇认为，如果瓜帅在上个赛季就能有所警觉，他们在本赛季也不会遭遇连败的局面。一旦这位加泰罗尼亚名帅开始警觉起来，至少他的战术功底能够让球队做出有效调整，在俱乐部状态逐步恢复的时候，他仍旧需要保持这种状态。多库在本场比赛贡献了一粒进球和一次助攻，他的状态回暖非常重要。布里奇希望这位比利时球星继续提升——多库要加快带球速度。在布里奇看来，多库的身体素质出色，他本身的速度能力很好，但是他带球的速度有点慢。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041333072687_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 说得直白一点，也就是多库的有球能力不够好，他还要加强自己的人球结合能力。诸如罗纳尔迪尼奥这种技术非常出众的前辈，他的绝对速度不一定很快，但是他的带球速度肯定很快，背后就是他的盘带整体能力超强。因此，多库的训练重点应当放在提升有球状态下的敏捷性和协调性上。他可以借鉴一些经典的训练方法，比如利用锥形标志物设置障碍路线，进行快速变向带球练习，这不仅能锻炼他的反应速度，还能增强他对球的掌控力，使球仿佛成了他身体的延伸。同时，观看并分析罗纳尔迪尼奥等大师的比赛录像，学习他们如何在高速带球中巧妙运用身体假动作和脚步频率的变化，来迷惑对手，为自己创造突破空间，这将是对多库技术提升的极大启发。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041333002662_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，加强核心力量训练也不可忽视，强大的核心能帮助多库在高速奔跑中保持稳定，确保带球动作不变形。结合爆发力训练，如短距离冲刺接急停转身带球，可以进一步提升他的瞬间加速和急停变向能力，让防守者难以捉摸其动向。瓜迪奥拉显然意识到了这一点，他开始更加频繁地出现在训练场上，与球员们进行一对一的交流，了解他们的心理状态和技术瓶颈。他深知，一支球队的成功不仅仅依赖于战术和实力，更在于球员们的凝聚力和斗志。 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041335069834_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="906" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在他的带领下，曼城队内逐渐弥漫起一股积极向上的氛围。球员们在比赛中更加敢于拼抢，更加敢于承担责任。瓜迪奥拉也适时地对阵容进行了调整，让一些年轻球员获得了更多的出场机会，他们的活力和创造力为球队注入了新的活力。随着比赛的深入，曼城逐渐找回了自己的节奏。他们在进攻端展现出了强大的火力，而在防守端也变得更加稳固。球迷们看到了那支熟悉的蓝月军团正在回归，他们开始重新相信这支球队能够再次夺得英超冠军。 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041335036105_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="431" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 布里奇对于瓜迪奥拉的变化感到欣慰。他知道，只要瓜迪奥拉保持这种警觉和积极的态度，曼城就有能力克服任何困难。而他也期待着，在未来的比赛中，能够看到曼城以更加出色的表现，再次站在英超的巅峰。笔者球后认为，警觉的状态，要从球队的冠军时代就要保持起来，所谓的居安思危就是这种体现。在德布劳内这一代核心球员开始老化的时候，贝吉里斯坦早就应该有警觉的心态，那就是要加快引援的脚步，至少不能在冠军阵容上面“吃老本”。 只有这样，才能在竞争激烈的英超联赛中保持竞争力。瓜迪奥拉显然也意识到了这一点，他开始更加注重年轻球员的培养和引进，为球队的未来打下坚实的基础。在他的眼中，每一名球员都是球队不可或缺的一部分，他们的成长和进步直接关系到球队的整体实力。在瓜迪奥拉的带领下，曼城队内的年轻球员们逐渐崭露头角，他们在比赛中展现出了出色的技术和潜力。这些年轻球员的加入，不仅为球队注入了新的活力，也让球迷们看到了曼城未来的希望。

布里奇希望瓜帅保持警觉，多库要加快带球速度

北京时间4月21日，英超第33轮，莱斯特城0-1利物浦。赛后，莱斯特城主教练范尼斯特鲁伊接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041330002208_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="982" height="696" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 谈到球队降级，范尼表示：“现在已经确定降级，我感到非常失望。我们一直抱着希望和拼搏，但在过去几周，我们看到差距在扩大。然后你就会预感到这种结果，尽管如此，我们从未放弃，并将注意力转向未来，利用这些比赛尽可能好地结束这个赛季。下个赛季球队将开始英冠联赛的征程，我的职责是为俱乐部做到最好。接下来的几周我会继续努力，我的工作是为莱斯特城的最佳利益着想。”谈及他的未来，范尼表示："我在等待俱乐部的明确指示以及他们想要如何继续的计划。我的目标是带领俱乐部前进。我必须等俱乐部的决定，然后再做打算。"

范尼：我会继续努力，我的工作是为莱斯特城的最佳利益着想

北京时间4月21日，英超第33轮，莱斯特城0-1利物浦。在转播节目中，利物浦名宿卡拉格点评了球队的表现。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041326039300_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="992" height="646" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 卡拉格表示：“利物浦在冬天的表现更为出色，但他们现在也正在完成任务。观看这场比赛时，你可能会想比赛是否能更精彩一些，但随后你会注意到利物浦创造的射门次数和重大机会的数量。本赛季，利物浦在英超联赛中已经打入了75球，这非常出色。我仍然觉得他们可以进更多的球。他们可以在萨拉赫身边再增加一个同样高效的球员。”

卡拉格：利物浦能进更多球；萨拉赫身边可以再加个高效的球员

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420011451097616_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月20日讯 在本轮英超维拉对阵纽卡的比赛中，沃特金斯开场1分钟破门。据统计，维拉上一次在英超开场1分钟破门还是2021年4月对阵曼城，而纽卡上一次开场1分钟丢球对手也是曼城，出现在2019年1月。

维拉21年4月来英超首次开场进球，纽卡19年1月来首次开场丢球

姆贝乌莫两射一传！布伦特福德力擒布莱顿，终结主场9场不胜魔咒

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043907008930_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="900" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 4月21日讯 英超第33轮比赛，特罗萨德梅开二度，阿森纳客场4-0伊普斯维奇。阿森纳官方社媒晒出为特罗萨德制作的海报，宣布经过球迷的投票，他当选本场比赛队内最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043908099294_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043911050820_p.gif"/>

实至名归！特罗萨德当选对阵伊镇一役阿森纳队内最佳球员

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043901064228_p.gif"/> 4月21日讯 西甲第32轮，皇马vs毕尔巴鄂。比赛进行了60余分钟，贝林厄姆连续2个头球造险，皇马仍未攻破毕巴大门！<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043902060031_p.gif"/>

贝林厄姆连续2个头球造险，皇马仍未攻破毕巴大门！

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043858039422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月21日讯 NBA季后赛，雷霆131-80狂胜灰熊。赛后主教练戴格诺特接受了采访。“我认为我们在比赛开始就做得很好，我们做了很好的准备，定下了很好的基调，”戴格诺特说，“（但）他们（灰熊）36小时前还在打比赛，而且是一场非常情绪化的比赛，这场比赛还是中午打，这对他们来说真的是很艰难的转变，所以他们下场比赛会变得更好，我们干得不错，但会再如此大胜了，他们下场会出色很多，他们会变得更有活力，他们有大场面球员，所以我们需要做好准备。”

戴格诺特：我们准备得很好&灰熊休息时间不够 下场他们会出色得多

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421043856061183_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育4月21日讯 雷霆队131-90战胜灰熊。本场比赛杰伦·威廉姆斯上场26分钟，16投10中，拿到20分，外加6次助攻和5个篮板，同时还有3次抢断和1次封盖。杰伦·威廉姆斯本场比赛个人正负值+44，成为雷霆队史单场季后赛正负值最高的球员。

杰伦·威廉姆斯个人正负值+44创雷霆队史季后赛纪录

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041324011844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月21日讯 NBA季后赛首轮G1，灰熊客场80-131惨败雷霆，赛后莫兰特接受了采访。谈到这场惨败，莫兰特说：“我们不可能再打得这么糟糕了。”谈到自己的脚踝，他说：“我感觉很好，我能上场打球。”莫兰特本场比赛出战26分钟，17投6中，三分6中1，罚球5中4拿到17分3篮板4助攻，正负值-25。

莫兰特：我们不会再打得这么糟糕了 我的脚踝没事能上场

有意思，ESPN播音员声称詹姆斯从不抱怨裁判，让许多球迷感到困惑<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041319028416_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一位ESPN播音员因对洛杉矶湖人队球星勒布朗·詹姆斯的一条评论在社交媒体上遭吐槽。ESPN的杰伊·比拉斯是该电视台在洛杉矶Crypto.com体育馆转播西部联盟首轮湖人队对阵明尼苏达森林狼队第一场比赛的解说员。在第四节末段，詹姆斯在一次三分出手时认为自己被犯规，但裁判却没有吹罚，他对此表示不满。比拉斯指出了詹姆斯对裁判吹罚的不满，并声称詹姆斯从不抱怨裁判，这让许多球迷感到困惑。身着湖人队球衣的勒布朗·詹姆斯“他从不抱怨，”比拉斯谈到詹姆斯时说道。很多人很快就开始好奇比拉斯究竟在说什么。虽然詹姆斯有时这么说也情有可原，但很少有人会认同他没有抱怨裁判的说法。说詹姆斯像大多数其他球员一样，与裁判合作，甚至都算不上批评。没有人相信比拉斯的这番言论。但这可能不会困扰比拉斯，他完全愿意用自己的言论来招致争议。詹姆斯在周六的比赛中砍下19分，却只站上两次罚球线。或许这正是他如此沮丧的一个重要原因。

有意思，ESPN播音员声称詹姆斯从不抱怨裁判，让许多球迷感到困惑

正负值高达+44，杰伦·威廉姆斯G1的精彩表现回应了对雷霆的批评<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250421041316041613_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="720" height="405" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 孟菲斯灰熊队对阵俄克拉荷马城雷霆队——第一场比赛尽管在七天的休赛期后，人们担心球队可能会出现状态下滑，但在周日对阵孟菲斯灰熊队的第一场比赛中，俄克拉荷马城雷霆队证明了他们本赛季一如既往的统治力！从比赛一开始，俄克拉荷马城雷霆队就展现出全场火力。从他们超凡的防守，将灰熊队的上半场投篮命中率限制在33.3%；到他们强大的进攻火力，让灰熊队六人得分上双，周日的2025年NBA季后赛揭幕战对雷霆队来说已经达到了最佳状态，最终他们以131-80的大比分大胜灰熊队。这样的胜率是NBA历史上季后赛揭幕战的最大分差。虽然头号种子球队的这场比赛应该会给他们今年季后赛的前景带来鼓舞，但从更个人的角度来看，第一场比赛是杰伦·威廉姆斯对2024-25赛季所有质疑他是否有潜力成为夺冠热门球队二号位的批评者的有力回应。雷霆球星杰伦·威廉姆斯以第一场比赛的出色表现平息了质疑。对于超级巨星谢伊·吉尔杰斯-亚历山大来说，这是本赛季数据上最差的一场比赛，他全场仅得到15分、5次助攻、3个篮板和2次盖帽，投篮命中率仅为30.8%。杰伦·威廉姆斯挺身而出，成为雷霆队的“北极星”。在不到26分钟的出场时间里，威廉姆斯几乎以所有可以想象到的方式影响着比赛。虽然大部分注意力都集中在他全场最高的20分（命中率高达62.5%）上，但他也证明了自己是雷霆队的全能“瑞士军刀”，他贡献了6次助攻、5个篮板、3次抢断和1次盖帽，同时正负值高达+44。进入季后赛，许多人质疑威廉姆斯是否有能力“掌控全局”，尤其是在亚历山大被排除在外的情况下。坦率地说，这种担忧并非杞人忧天，尤其是考虑到本赛季雷霆队的进攻效率只有111.0（当威廉姆斯在场而亚历山大不在场时）。这与他们全年119.2的进攻效率相比，大幅下降。然而，对阵灰熊队的第一场比赛应该被视为杰伦·威廉姆斯对他是否有潜力在球队面临严峻困境时挺身而出这一问题的答案。毫无疑问，答案是肯定的！