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马竞客战UE维克：科雷亚、加拉格尔首发，瑟洛特出战

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250422183909021272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 4月22日。梅西在节目中聊到早期巴萨主教练里杰卡尔德，他说里杰卡尔德对自己很重要，因为他信任自己，给自己机会和位置，如果不是里杰卡尔德，自己可能被巴萨租借。因为如果一线队没机会，不想回二队的梅西肯定想出去练级，当时卡佩罗也想跟巴萨租借梅西到尤文。梅西首先结合亲身经历聊到主教练对球员职业生涯发展的重要性，坦言球员的发展很多时候真的取决于主教练怎么想，自己就是被里杰卡尔德扶正的。当时巴萨同位置已经有罗纳尔迪尼奥和埃托奥，还有马尔克斯，梅西还没西班牙国籍，要算进外援名额。梅西说因为如果在一线队没机会，他又不想回二队，就可能会被租借出去。接下来聊的历史就是卡佩罗一直在遗憾的，当时尤文和巴萨踢了一场甘伯杯，梅西非常猛，征服卡佩罗。卡佩罗用了快半个小时希望说服里杰卡尔德把梅西租借给尤文，但被里杰卡尔德拒绝。巴萨后来帮助梅西拿到西班牙国籍，他不算外援，就一直留在巴萨，最终得到非常好的成长，然后遇到瓜迪奥拉，梅西、瓜迪奥拉和巴萨的命运迎来史诗级大涨。梅西还夸自己的老大哥罗纳尔迪尼奥，表示自己跟罗纳尔迪尼奥当了很久队友，关系非常好，他也是个导师，还跟首秀的自己构成永远珍藏的名场面（罗纳尔迪尼奥挑传助攻梅西进球，然后背着梅西庆祝）。

梅西：没有里杰卡尔德，我可能被巴萨租借出去！

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250422182028068598_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="938" height="1250" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育4月22日讯 24/25赛季西甲联赛已经进入收官阶段，在此之际，雷速体育携手塞维利亚俱乐部为大家带来了丰厚的礼品福利！塞维利亚作为西甲传统强队之一，成立于1890年1月25日，球队同时在欧战赛场上有着不俗战绩，塞维利亚历史上曾七次赢得欧联杯冠军，被球迷誉为“欧联之王”！那么，各位雷速老哥与塞维利亚有着怎样的故事情节，或者你印象最深的塞维利亚比赛是哪一场，最喜爱的球员是谁？欢迎各位雷速老哥参与此次活动！参与方式：各位雷速用户在本资讯下方发布评论，分享自己与塞维利亚球队之间的故事，字数不少于50字，且评论积极向上，不得违反雷速社区规定。⏰参与时间：即日起-4月29日0点中奖用户：评论点赞数最高的三位用户将获得塞维利亚官方奖品，雷速体育工作人员将在第一时间公示和通过站内信通知，请随时关注相关信息！奖品信息: <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250422182028034575_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第一名：塞维利亚官方球衣1件第二名：塞维利亚中国限定T恤1件第三名：塞维利亚官方围巾1条雷速体育已获2024/25赛季西班牙足球甲级联赛新媒体视频直播版权，我们将继续为您带来全新的观赛体验和精彩纷呈的用户活动。上雷速，看西甲！

欧联之王！分享你和塞维利亚之间的故事，赢取官方球衣等专属好礼

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051208084004_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 北京时间4月20日，西班牙足球甲级联赛第32轮，拉斯帕尔马斯主场迎战马德里竞技。上半场，阿尔瓦雷斯近距离射门遭遇神扑。下半场补时阶段，哈维-穆尼奥斯破门完成绝杀。全场比赛结束，马竞客场0-1不敌拉斯帕尔马斯。关键事件 第90+3分钟，绝杀！哈维-穆尼奥斯破门，马竞0-1<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051209011071_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051219065590_p.gif"/> 精彩瞬间 双方球员入场，比赛马上开始<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051221051229_p.gif"/> 第8分钟，痛，希门尼斯被麦克布涅放倒<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051225097849_p.gif"/> 第18分钟，西蒙尼被马莫尔放倒，后者被黄牌警告<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051225000843_p.gif"/> 第28分钟，今天会出战吗？格列兹曼和德保罗替补待命<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051229014992_p.gif"/> 第38分钟，神扑，阿尔瓦雷斯近距离射门被门将霍尔卡什挡出<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051232026039_p.gif"/> 第40分钟，霍尔卡什再献精彩扑救，瑟洛特的强力头槌攻门被拒之门外<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051233018824_p.gif"/> 第47分钟，镜头给到场边，格列兹曼已经在热身<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051239047780_p.gif"/> 第53分钟，哈维-加兰撞倒对手，被黄牌警告<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051240021689_p.gif"/> 第59分钟，马竞换人，德保罗、里克尔梅替补登场<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051245067324_p.gif"/> 第63分钟，主队球员麦克纳倒在禁区内，主裁判没有判罚<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051255064500_p.gif"/> 第65分钟，马竞换人，阿斯皮利奎塔、格列兹曼替补登场<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051256011242_p.gif"/> 第72分钟，莫莱罗肘部打到西蒙尼脸部，后者痛苦倒地<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051300016946_p.gif"/> 第75分钟，马竞换人，科雷亚换下瑟洛特<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051310090604_p.gif"/> 第83分钟，西蒙尼左脚低射，皮球偏出球门<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051315018808_p.gif"/> 第90+3分钟，绝杀！哈维-穆尼奥斯破门，马竞0-1<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051209011071_p.gif"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051219065590_p.gif"/> 球队阵容 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051332013357_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 技术统计 <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250420051332059202_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="907" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

马竞0-1拉斯帕尔马斯，穆尼奥斯绝杀，床单军团全场仅2射正

北京时间11月1日2:00，西班牙国王杯第一轮，马竞客场挑战资格赛球队UE维克，赛前双方公布了本场比赛的首发阵容：<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241101010603085928_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241101010604097401_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：亚马尔将在周日巴萨vs西班牙人赛前展示科帕奖奖杯

多特少帅带队成绩糟糕，多线失败暴露实力问题，高层调整错误

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005116062974_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 雷速体育4月23日讯 皇家贝蒂斯官方宣布，与球队队长巴尔特拉续约至2027年。这位前巴萨后卫于2018年首次加入该俱乐部，随后2023年再度回归。自加入皇家贝蒂斯以来，他在七个赛季中出场179次，打进10球，随俱乐部夺得了2022年国王杯冠军。

官方：贝蒂斯与球队队长巴尔特拉续约至2027年

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005113032044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间4月24日西班牙足球甲级联赛联赛第33轮，毕尔巴鄂竞技主场对阵拉斯帕尔马斯。毕尔巴鄂竞技首发：马罗安-桑纳迪,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

毕尔巴鄂竞技vs拉斯帕尔马斯：伊尼亚基-威廉斯、乌奈-西蒙首发，桑德罗-拉米雷斯、马尔温出战

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005111044207_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间4月24日西班牙足球甲级联赛联赛第33轮，塞尔塔主场对阵比利亚雷亚尔。塞尔塔首发：博尔哈-伊格莱西亚斯,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

塞尔塔vs比利亚雷亚尔：马科斯-阿隆索、博尔哈-伊格莱西亚斯首发，尼古拉-佩佩、拜利出战

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005106098673_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 西甲第33轮巴萨1比0小胜马洛卡，主场全场狂轰40脚射门，却仅凭借奥尔莫下半场开场的进球1-0小胜对手。尽管过程艰难，但3分到手后，巴萨在积分榜上多赛一场领先第二名皇马7分，争冠形势一片大好。比赛伊始，巴萨便掌控了场上局势，持续向马洛卡的防线施压。第7分钟，亚马尔在禁区线附近的攻门稍稍打高，错失首开纪录的良机。此后，费兰-托雷斯、奥尔莫、法蒂等球员纷纷尝试射门，然而，马洛卡门将罗曼表现神勇，多次做出关键扑救，力保球门不失。第28分钟，加维弧顶内的射门击中立柱弹出，巴萨与进球擦肩而过。整个上半场，巴萨的进攻如潮水般涌来，共完成24脚射门，射正数高达9次，控球率更是高达78%，但始终无法攻破马洛卡的铁桶阵，双方以0-0的比分结束上半场。易边再战，巴萨依旧保持着猛烈的攻势。下半场开场仅1分钟，埃里克-加西亚右路送出精准斜塞，奥尔莫接球后冷静调整，低射球门右下角破门，巴塞罗那1-0领先。此后，巴萨继续围攻马洛卡，亚马尔、法蒂、佩德里等球员多次获得绝佳机会，但他们的射门不是被罗曼奋勇扑出，就是稍稍偏离球门，门将的表现也是极其关键的。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005106094808_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005107054751_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第79分钟，佩德里送出直塞，亚马尔获得单刀机会，然而他的射门却被罗曼用腿挡出，错失锁定胜局的良机。最终，巴萨凭借奥尔莫的这粒进球1-0战胜马洛卡，艰难地收获了3分。从全场数据来看，巴萨占据了绝对优势。射门次数上，巴萨40-4大幅领先，射正数也以13-0遥遥领先，控球率更是高达78%。然而，如此强大的进攻火力却仅换来1粒进球，进攻转化率低至2.5%，这一数据着实令人担忧。在争冠的关键阶段，面对实力更强的对手时，这样的进攻效率可能会成为巴萨的一大隐患。相比之下，马洛卡虽然全场只有4次射门且无一射正，但他们凭借顽强的防守和高效的反击，给巴萨制造了不少麻烦。巴萨本场延续了标志性的控球体系，通过中后场的频繁传导拉扯对手防线，尤其依赖右路埃里克-加西亚与亚马尔的套上配合。上半场第26分钟，亚马尔外脚背斜传禁区制造威胁，正是源于右后卫埃里克-加西亚的压上助攻；下半场首球的进攻发起，同样来自埃里克-加西亚在右路的纵深突破与精准斜塞。左路则依靠法蒂的内切与佩德里的插上形成联动。第28分钟加维中柱的射门，正是左路连续撞墙配合后撕开的空间，但边路过度依赖传中导致进攻手段单一化。全场巴萨共完成23次传中，但仅3次形成威胁，马洛卡利用5后卫阵型的高度压缩空间，使得巴萨传中屡屡被头球解围。例如第31分钟佩德里横传门前被门将没收，暴露了传中线路过平、缺乏弧度的问题。亚马尔本场展现了极强的冲击力（3次成功过人），但在关键机会处理上暴露稚嫩。单刀球被扑、多次射门打高，反映出其终结时的心理紧张与技术选择单一。同样，法蒂（4次射门0射正）在禁区内的跑位缺乏变化，多次陷入多人包夹。相比之下，奥尔莫的进球展现了老将的冷静——停球、调整、射门一气呵成，这种“减法思维”正是年轻球员需要学习的。此役过后，马洛卡则仍位居第15位，仅高出降级区4分，保级形势依然严峻。下一轮，巴萨将客场挑战皇家社会，而马洛卡则将迎来与赫塔菲的保级关键战。

巴萨1-0马洛卡，掌控战局却破门乏力，7分领跑西甲藏隐患

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005105078031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 雷速体育4月24日讯 巴列卡诺主教练伊尼戈·佩雷斯在造访大都会球场前接受媒体采访表示：要想击败马德里竞技，必须“追求卓越”，同时“反抗这场看似不平等的战斗”。<blockquote id="3IRKC6IC">谈近期状态低迷的马德里竞技</blockquote>“我们清楚马竞的实力。这是一支久经考验的球队，拥有一位执教多年、战术理念清晰的教练。要战胜他们必须做到极致，因为我们必须承认这很困难。即便如此，我们仍要怀揣胜利信念，终结对他们的连败纪录”。<blockquote id="3IRKC6ID">谈本场比赛</blockquote>“我们当然有能力在大都会球场一较高下。不会因为对手是豪门就轻易认输。面对表面不平等的对决，我们必须奋起反抗。不论对手是谁，我们的目标始终是拿分。虽然外界认为战胜强敌更具意义，但我已告知球员要抛开过往，胜利才是唯一标准。”<blockquote id="3IRKC6IE">谈对手主帅西蒙尼</blockquote>伊尼戈·佩雷斯表示这位阿根廷教头最令人钦佩的特质之一是对对手的尊重：“即使统领豪门，我仍看到他给予对手最大程度的尊重。无论面对何种对手都一视同仁，这种谦逊备战的姿态令人欣赏。”同时他指出，马竞是“一支具有极强逆境反弹能力的球队”。<blockquote id="3IRKC6IF">前锋卡梅略的伤情</blockquote>“卡梅略正在逐步康复，但这是复杂伤病需要谨慎对待。目前恢复进展良好”。

巴列卡诺主帅：不会因为对手是豪门就轻易认输，我们的目标始终是拿分

北京时间明天凌晨3点，阿森纳将迎来34轮主场对阵水晶宫的比赛，根据，梅里诺并未出现在球队的阵容当中。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005104029965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="665" height="428" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，今天对阵水晶宫的比赛前，梅里诺没有出现在阿森纳的阵容中，他很可能在对阵巴黎圣日耳曼之前休息一下。28岁的梅里诺目前身价3500万欧元，本赛季到目前为止，他已经在各项赛事中代表阿森纳出场39次，其中25次首发，打进8球并且送出了5记助攻。

记者：梅里诺未出现在阿森纳今晚阵容，很可能是为战巴黎轮休

根据足球数据网站whoscored的统计，加纳乔本赛季在英超的过人成功率并不高。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005103038455_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加纳乔在本赛季英超联赛中的过人成功率为 29.3%，是所有英超球员中最低的（尝试60次以上的球员中）本赛季至今，加纳乔在英超出场了32次，其中21次是首发，打进5粒进球，还有一次助攻。有媒体称曼联在一月份的转会窗口期间对加纳乔的报价持开放态度，因为根据PSR关于青训出身球员的规定，加纳乔的转会费都将代表100%的利润，他们需要出售球员筹集资金完成夏窗引援。

加纳乔在英超过人成功率29.3%，是尝试60+次过人球员中最低的

作为公认的“世界第一联赛”，英超凭借其在竞技、商业以及娱乐性上的综合优势，俘虏了全球数十亿球迷，就连丝毫不对外开放的朝鲜也无法忽视英超联赛的影响力。不久前，有一家外媒爆料了朝鲜转播英超联赛的一些细节，相比于其他地区的球迷，朝鲜人收看的英超，完全可以用“特供版”来形容。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005100097374_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 根据葡萄牙媒体《记录报》的报道，由于朝鲜并没有购买英超联赛的转播权，所以该国播放的英超比赛，大概率是通过视频录制的方式进行二次播放。另外在朝鲜，你根本不可能看到任何英超比赛的直播，该国播放的比赛画面，都是经过剪辑后播出。为了删除一些敏感因素，比赛时长也由近100分钟，缩短到了约60分钟，而比赛的场次，通常是四个月前进行的焦点大战。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005100071501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 由于朝鲜方面摄录的原始素材都附带英文解说，所以他们不得不对解说进行消音，这就导致比赛的背景声同样会被一并消除。为了使比赛不那么枯燥，他们会添加一些其他的体育场环境音，但是这些配音通常和比赛进程毫无关系，也就会显得有些突兀。为了进一步弥补这个漏洞，现在朝鲜已经开始启用一些本土的评论员，对比赛进行评述和讲解，尽可能用他们的声音来盖过现场的环境声。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005100081467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="944" height="576" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 关于比赛的入场仪式、赛前奏国歌等环节则被统统删除，在朝鲜播出的所有英超比赛都是直接开场。另外值得一提的是，在朝鲜，有三支球队的比赛是被禁播的，分别是狼队、布伦特福德和热刺，原因很简单，因为他们都有韩国球员。由于历史原因，朝鲜和韩国一直处于敌对关系，所以拥有韩国球员黄喜灿、金志树以及孙兴慜的三支英超球队，也就自然而然地上了朝鲜的黑名单。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005101076140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 翻看朝鲜足球的历史，他们还从没有任何一名球员加盟过英超球队，唯一一名踢过五大联赛的球员，是曾在意甲球队卡利亚里短暂效力的韩光成。不知道在未来，会不会有朝鲜球员创造历史，踏上英超赛场呢？

朝鲜人怎么看英超？外媒公开揭秘，还有3支球队比赛禁播！

根据《每日邮报》的最新报道，伯恩茅斯在关注凯莱赫、埃利奥特和本-多克。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005058022991_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，伯恩茅斯正在关注多位利物浦球员，由于盈利和可持续性规则，直接交换的转会在当今并不常见，因此任何球员可能转会到伯恩茅斯的交易都将与利物浦对科尔克兹和赫伊森的兴趣分开进行。伯恩茅斯的高层正在密切关注几位利物浦球员，包括凯莱赫、埃利奥特和本-多克。凯莱赫一直公开表示希望转会并在其他地方担任一门，阿利松并不急于离开，而马马尔达什维利将于今年夏天加入俱乐部，目前凯帕是从切尔西租借而来，他的未来尚不确定。至于埃利奥特，他并没有放弃在利物浦取得成功的希望，但他本赛季几乎没有首发，去年秋季的一次严重足部伤病让他缺席了两个月，他不会被强迫离队，但许多球队对签下他很感兴趣。本-多克在米德尔斯堡的租借期被缩短，在米德尔斯堡表现出色，自从他受伤后，球队在争夺附加赛资格的努力中显得后劲不足。伯恩茅斯和水晶宫是今夏有意签下他的球队之一，而即将降级的伊普斯维奇也在一月份表达了兴趣，同样，利物浦也愿意出售球员，但需要一个合理的价格才能批准他的永久转会。

邮报：伯恩茅斯高层在密切关注凯莱赫、埃利奥特和本-多克

北京时间明天凌晨3点，阿森纳将迎来34轮主场对阵水晶宫的比赛，赛前，刘易斯-斯凯利接受了天空体育的采访，谈到了自己对阿尔特塔的看法。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250424005054046802_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="817" height="498" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在阿尔特塔手下工作的感觉如何？ “这真是不可思议，看看他对细节的关注……我喜欢学习，所以从他那里学习，看着他处理问题和应对比赛的方式真是令人着迷，他真的是个天才，我从他那里学到了很多东西，可以借鉴，这太棒了。” 谈你的信心 “一切都源于准备。从很小的时候起，妈妈就通过写日记、运用吸引力法则、感恩之心以及最重要的——让我坚信自己是最棒的人，从而培养了我积极的心态。这些事情我至今仍在做。所以，如果我对比赛有信心，那是因为我的内心很久以前就感受到了。”